Islöpning

Fredag 19 april 2019 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen på sjön.

10,01 km
Distans

56:14
Tid

5:37 min/km
Snitt

162
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (map)

106 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	146	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	153	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	157	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	161	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	164	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	168	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	168	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	168	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	168	50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	168	56:13	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:13	168	56:15	10,01 km