Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband 6 km

Onsdag 10 april 2019 15:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1 km i 6 min fart sen 3 km i 5,30 fart, 1 km i 5 min fart och 1 km i 5,30. Kändes helt ok och inga problem efter ingreppet i fredags. Lite stramt men har inte ätit värktabletter på drygt ett dygn. Lite lättad trots allt, men har tappat lite mil sista veckan men framför allt att kroppen varit "sjuk" i drygt 5 dgr med smärta och smärtstillande.
6 km
Distans
33:10
Tid
5:32 min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Stegfrekvens
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från