Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Sager
1977 • Örebro
Startmilen - Örebro
Lördag 6 april 2019 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade hårt men kunde inte riktigt hänga i. Men farten stabiliserade sig och det blev ett ganska roligt race. Otroligt skönt väder på gränsen till för varm
10,1
km
Distans
42:38
Tid
4:13
min/km
Snitt
172
Snittpuls
179
Maxpuls
76
m
Total stigning (map)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
7.
Erik Horner
42:30
4:15 m/km
8.
Stefan Sager
42:38
4:13 m/km
9.
Leif Olsson
44:16
4:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
170
3:59
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
174
8:01
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
172
12:07
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
173
16:12
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
173
20:29
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
171
24:49
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
171
29:08
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
172
33:30
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
173
37:54
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
174
41:54
10,00 km
11
0,09 km
0:16
3:02
178
42:10
10,09 km