<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Tisdag 26 mars 2019 07:23

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Nya skorna.

8,04 km
Distans

37:08
Tid

4:37 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	117	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	128	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	132	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	133	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	131	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	134	27:36	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	136	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	137	36:58	8,00 km
9	0,04 km	0:10	3:56	139	37:09	8,04 km