Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobbet via Götgatan

Tisdag 5 mars 2019 06:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Innan frukost. Tveksam till att springa. Lite rosslig i halsen och känning vänster knä men inte mkt sämre än igår så jag provade. Blåsigt och kallt, men tog det lugnt och fick ihop 7 km i lugn fart med 2 st rödljusstopp. 3,0 i träningseffekt. Håller tummarna för att vilodag från löpning imorgon ska underlätta.
6,98 km
Distans
40:03
Tid
5:44 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Stegfrekvens
297 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
54:31:52
571 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från