1981 • Åled

Ettarprundan

Söndag 3 mars 2019 14:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dåligt med motivation hela helgen så jag fick tvinga mig ut.
km måste in på kontot.
Först passet för i år utan mössa och vantar. så jag snörade på mig Salming skorna för att känna mig lite lättare.
12,1   km
Distans
59:01
Tid
4:53   min/km
Snitt
158
Snittpuls
186
Maxpuls
84   m
Total stigning (clk)
SALMING SPEED 3
Total distans: 
77:25:43
841 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet