<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Längdåkning 2019-02-24

Söndag 24 februari 2019 16:18

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

21:09
Tid

4:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

45 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol Xium

Total distans:

51:02:09

806 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 februari 2023	5,01 km	24:49	4:57 m/km
27 februari 2023	5,02 km	24:54	4:58 m/km
26 februari 2023	5,04 km	24:52	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	135	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	142	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	144	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	155	17:28	4,00 km
5	1,00 km	3:36	3:36	149	21:05	5,00 km
6	0,02 km	0:05	3:28	144	21:10	5,02 km