Trail Lunda återhämtning

Måndag 14 januari 2019 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sega ben idag. felnavigering så blev längre än planerat.

9,58 km
Distans

56:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

130
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	128	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	135	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	127	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	127	23:59	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	119	31:35	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	131	37:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	131	42:54	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	136	53:23	9,00 km
10	0,58 km	2:45	4:47	134	56:08	9,58 km