Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Strömmensberg–Torp–Munkebäck

Fredag 11 januari 2019 11:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nej nej nej, inte idag! Så var känslan när jag vaknade imorse med en lätt förkylningskänsla i halsen. Under förmiddagen blev det varken bättre eller sämre så jag tänkte att en liten runda kan nog inte vara så farligt, kanske tillochmed kan bli bättre enligt tidigare erfarenhet. Kändes helt okej att springa, ingen märkbart förhöjd puls. Tog en sväng förbi apoteket och köpte Coldzyme så får vi se om det hjälper.
5,46 km
Distans
27:34
Tid
5:03 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
180
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (karta)
169 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Anders Pihl

Kommentarer

Håkan Larson - 11 januari 2019
Aj aj aj, håller tummarna!
Mathias Johansson - 11 januari 2019
Hoppas på det bäsa så du kan starta och njuta av loppet i morgon.
Karibou - 11 januari 2019
Jag hejar på i vilket fall :-)
Mellanben - 12 januari 2019
Hoppas förkylningen backade ut igen så det funkar att springa