Västerås Löpning

Måndag 7 januari 2019 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött kropp idag.

13 km
Distans

1:06:11
Tid

5:05 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	123	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	130	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	140	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	139	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	154	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	153	41:22	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	150	46:15	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	152	50:58	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	152	55:51	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	154	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:31	157	1:06:11	13,00 km