Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Los Angeles
Lördag 29 december 2018 19:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite småsegt som jag tycker alla rundor här varit.
7,28
km
Distans
33:36
Tid
4:37
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning
(karta)
119
meter
Total stigning (klocka)
adidas adizero boston 6, pa...
Total distans:
69:39:25
849 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
132
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
146
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
152
13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
153
18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
157
23:03
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
159
27:40
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
153
32:15
7,00 km
8
0,28 km
1:22
4:52
155
33:37
7,28 km
