Leif Denander
1974 • Eskilstuna

F&S Självdrivande Löpband

Onsdag 26 december 2018 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang intervall på det krökta självdrivande löpbandet som är en ny favorit. Tycker det är klart skönare att springa på mot vanligt löpband samt ger mer. Först 1km i ca 10km/h och sedan 250m i 13,5-14km/h 5gånger med 150m gång mellan varje i ca 5km/h och sedan avslut med 500m i 10km/h.
3,5 km
Distans
22:28
Tid
6:25 min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Hemstad
Visa karta och diagram större

Puls