Jonas Wincent
1970 • Sala

Boda Förbifarten-milen

Fredag 21 december 2018 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fasen så halt. Tror dobben gjort sitt.
9,94   km
Distans
54:34
Tid
5:29   min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
28   m
Total stigning (clk)
Salomon spikecross 3
Total distans: 
56:54:04
519 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 mars 2021 9,95 km 52:46 5:18 m/km
16 mars 2021 9,94 km 51:24 5:10 m/km
17 januari 2021 10,01 km 59:45 5:58 m/km

Gilla passet