Badelundaåsen trail

Lördag 15 december 2018 12:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra drag på stigarna idag!

11,2 km
Distans

55:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	138	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	144	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	158	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	156	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	156	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	158	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	151	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	151	45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	156	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	158	54:44	11,00 km
12	0,20 km	0:55	4:36	165	55:39	11,20 km