Löpning 2018-12-05

Onsdag 5 december 2018 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,81 km
Distans

1:31:12
Tid

5:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

454 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	139	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	143	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	144	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	145	39:38	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	144	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	136	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	139	57:13	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	143	1:03:25	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	138	1:09:07	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	148	1:15:04	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	144	1:20:43	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	141	1:26:32	15,00 km
16	0,81 km	4:40	5:47	145	1:31:12	15,81 km