Smällkallt i Klippan

Tisdag 27 november 2018 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick en stund mellan kurs och middag. Rantade runt utan att veta vart, men det var kallt ändå.

12,01 km
Distans

1:01:43
Tid

5:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 5

Total distans:

80:39:30

922 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	123	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	129	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	145	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	143	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	142	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	142	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	143	56:29	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	142	1:01:41	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:57	143	1:01:44	12,01 km