Längdskidor 2018-11-19

Måndag 19 november 2018 17:47

Längdåkning - Klassiskt

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skidor i Hemus

10,56 km
Distans

44:18
Tid

4:12 min/km
Snitt

165 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	154	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	0	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	0	12:43	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	0	16:47	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	0	21:06	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	0	25:26	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	0	29:29	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	0	33:37	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	0	37:51	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	0	41:55	10,00 km
11	0,56 km	2:23	4:14	0	44:18	10,56 km