Mariastaden Runt

Fredag 2 november 2018 21:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn löpning runt Mariastaden. Lite fånga Pokemon också.

5,84 km
Distans

30:21
Tid

5:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

12 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2021	6,99 km	38:04	5:27 m/km
31 januari 2021	5,66 km	27:40	4:53 m/km
21 januari 2021	5,68 km	29:19	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	137	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	149	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	153	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	155	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	160	26:06	5,00 km
6	0,84 km	4:16	5:03	157	30:22	5,84 km