Väsby - Märsta t o r

Lördag 20 oktober 2018 16:18

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,11 km
Distans

1:19:37
Tid

3:58 min/km
Snitt

84
Kadens

219 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2018	20,00 km	1:15:51	3:48 m/km
11 november 2017	20,06 km	1:20:29	4:01 m/km
5 november 2017	20,06 km	1:20:02	3:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:46	3:46	3:46	1,00 km
2	1,00 km	3:26	3:26	7:13	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31	10:44	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	14:45	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	18:41	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	22:41	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	26:32	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	30:47	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	34:27	9,00 km
10	1,00 km	3:41	3:41	38:08	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	42:25	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	46:49	12,00 km
13	1,00 km	3:23	3:23	50:12	13,00 km
14	1,00 km	4:01	4:01	54:13	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	58:17	15,00 km
16	1,00 km	4:15	4:15	1:02:33	16,00 km
17	1,00 km	3:48	3:48	1:06:21	17,00 km
18	1,00 km	3:59	3:59	1:10:21	18,00 km
19	1,00 km	4:32	4:32	1:14:52	19,00 km
20	1,00 km	4:19	4:19	1:19:12	20,00 km
21	0,11 km	0:25	3:59	1:19:37	20,11 km