Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

Upplands Väsby - Märsta tor

Lördag 11 november 2017 11:09

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,06 km
Distans
1:20:29
Tid
4:01 min/km
Snitt
379 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 oktober 2018 20,11 km 1:19:37 3:58 m/km
13 oktober 2018 20,00 km 1:15:51 3:48 m/km
5 november 2017 20,06 km 1:20:02 3:59 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:583:5803:581,00 km
21,00 km3:313:3107:302,00 km
31,00 km3:403:40011:103,00 km
41,00 km4:154:15015:254,00 km
51,00 km4:004:00019:255,00 km
61,00 km4:104:10023:366,00 km
71,00 km3:553:55027:317,00 km
81,00 km4:234:23031:548,00 km
91,00 km3:413:41035:359,00 km
101,00 km3:393:39039:1510,00 km
111,00 km4:254:25043:3911,00 km
121,00 km4:214:21048:0012,00 km
131,00 km3:403:40051:4113,00 km
141,00 km4:034:03055:4314,00 km
151,00 km4:024:02059:4615,00 km
161,00 km4:114:1101:03:5616,00 km
171,00 km3:453:4501:07:4117,00 km
181,00 km4:044:0401:11:4518,00 km
191,00 km4:224:2201:16:0719,00 km
201,00 km4:194:1901:20:2620,00 km
210,02 km0:032:5301:20:3020,02 km