Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

Väsby - Märsta t o r

Lördag 13 oktober 2018 16:48

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra balans. T o m stakning m frånskjut i uppförsbackar...
20 km
Distans
1:15:51
Tid
3:48 min/km
Snitt
341 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 oktober 2018 20,11 km 1:19:37 3:58 m/km
11 november 2017 20,06 km 1:20:29 4:01 m/km
5 november 2017 20,06 km 1:20:02 3:59 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:323:3203:321,00 km
21,00 km3:133:1306:452,00 km
31,00 km3:003:0009:453,00 km
41,00 km3:403:40013:254,00 km
51,00 km3:363:36017:015,00 km
61,00 km3:463:46020:476,00 km
71,00 km3:293:29024:157,00 km
81,00 km3:563:56028:118,00 km
91,00 km3:263:26031:379,00 km
101,00 km3:143:14034:5110,00 km
111,00 km4:044:04038:5511,00 km
121,00 km4:134:13043:0812,00 km
131,00 km3:203:20046:2813,00 km
141,00 km4:014:01050:3014,00 km
151,00 km4:194:19054:4915,00 km
161,00 km4:084:08058:5716,00 km
171,00 km3:503:5001:02:4717,00 km
181,00 km4:194:1901:07:0618,00 km
191,00 km4:244:2401:11:3019,00 km
201,00 km4:224:2201:15:5220,00 km