1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Tisdag 25 september 2018 19:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Höstens första pass med lampa. Skönt få komma igång efter över två veckors uppehåll pga förkylning och arrangörsarbete med tävlingen BRR.
11,68 km
Distans
1:10:27
Tid
6:02 min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Stegfrekvens
122 meter
Total stigning (karta)
60 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421185:421,00 km
21,00 km6:046:0413611:462,00 km
31,00 km6:146:1412818:003,00 km
41,00 km6:046:0412924:054,00 km
51,00 km6:176:1713230:225,00 km
61,00 km6:116:1113336:336,00 km
71,00 km5:575:5713142:297,00 km
81,00 km5:555:5513148:248,00 km
91,00 km6:036:0313154:279,00 km
101,00 km5:525:521311:00:1910,00 km
111,00 km6:046:041331:06:2311,00 km
120,68 km4:045:591311:10:2811,68 km