Runt golfbana

Tisdag 21 augusti 2018 07:21

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte så lång runda men bra tempo.

8,11 km
Distans

35:37
Tid

4:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4

Total distans:

146:25:40

1888 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	114	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	129	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	131	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	131	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	133	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	135	26:25	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	135	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	137	35:09	8,00 km
9	0,11 km	0:29	4:21	139	35:38	8,11 km