Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem-via münchen skanstull

Tisdag 21 augusti 2018 06:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost,. Kyligare på morgonen nu. tejpade vänster knä och inga känningar. 3,6 i träningseffekt.
8,81 km
Distans
46:44
Tid
5:18 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Stegfrekvens
422 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2020 8,48 km 44:52 5:17 m/km
13 augusti 2020 8,62 km 45:44 5:18 m/km
22 maj 2020 8,89 km 47:11 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från