Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Skinner Marathon
Lördag 4 augusti 2018 06:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Drog över på minisemester med marathon och fultältningen i danmark på meny's stod skinner marathon lördag och söndag. Första biten gick bra men på 5 varvet klämde jag lite på "hopparknät" och det kändes lite ömt när man tryckte så jag bestämde mig för att växla ner till gång, har sprungit mer än jag borde i alla fall :) Det är inget som känns förutom när jag trycker så det är ok i övrigt.
42,19
km
Distans
5:32:34
Tid
7:53
min/km
Snitt
77
meter
Total stigning
Rapa Nui 2
Total distans:
310:14:00
2281 km
Gilla passet
Gillas av
Pavel M
Kommentarer
Forrest Gump =)
- 6 augusti 2018
Vilken mara i ordningen för i år?
Zingo Andersen
- 6 augusti 2018
Blev nr sju :)
Tänkte först skriva "bara nr sju", har nämligen ett gäng halvmaror som kunde varit maror om jag inte skadat knäet lite. Men det är ju fortfarande tokmånga. Jag hänger nog lite för mycket med de danska marathonsamlarna så jag har tappat perspektivet lite tror jag :)
Forrest Gump =)
- 7 augusti 2018
Fortsatt goda turer m danska perspektivet :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan