Tomas Stöt
1968 • Mora

Löpning 2018-08-03

Fredag 3 augusti 2018 05:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang Uka Pain Ultra banan och fick uppleva tre av Älvdalens vackraste utsiktsplatser Hykieberg, Skärklitt och Wäsaberget. Sprang med Marcus Ekenstierna ,Håkan Persson och Tomas Andersson. GPSen dog på Wäsaberget.
Bild uppladdad av Tomas Stöt
48,18 km
Distans
5:46:27
Tid
7:11 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
980 meter
Total stigning (karta)
1147 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av David Pettersson och Per Sundholm

Kommentarer

David Pettersson - 3 augusti 2018
Du verkar gilla att paina dig Tomas !!!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:361466:361,00 km
21,00 km6:446:44013:202,00 km
31,00 km6:226:22019:423,00 km
41,00 km7:037:03026:454,00 km
51,00 km6:286:28033:135,00 km
61,00 km6:296:29039:426,00 km
71,00 km6:186:18046:007,00 km
81,00 km6:236:23052:238,00 km
90,99 km7:047:10059:278,99 km
101,00 km6:386:3801:06:059,99 km
111,00 km6:166:1601:12:2110,99 km
121,00 km6:426:4201:19:0311,99 km
131,00 km6:376:3701:25:4012,99 km
141,00 km5:585:5801:31:3813,99 km
151,00 km6:186:1801:37:5614,99 km
161,00 km9:499:4901:47:4515,99 km
171,00 km11:0311:0301:58:4816,99 km
181,00 km7:387:3802:06:2617,99 km
191,00 km9:289:2802:15:5418,99 km
201,00 km10:0610:0602:26:0019,99 km
211,00 km6:296:2902:32:2920,99 km
221,00 km6:376:3702:39:0621,99 km
231,00 km7:167:1602:46:2222,99 km
241,00 km6:596:5902:53:2123,99 km
251,00 km6:006:0002:59:2124,99 km
261,00 km7:167:1603:06:3725,99 km
271,00 km6:546:5403:13:3126,99 km
281,00 km11:5011:5003:25:2127,99 km
291,00 km7:177:1703:32:3828,99 km
301,00 km5:595:5903:38:3729,99 km
311,00 km7:067:0603:45:4330,99 km
321,00 km6:436:4303:52:2631,99 km
331,00 km6:346:3403:59:0032,99 km
341,00 km6:206:2004:05:2033,99 km
350,69 km20:0829:1004:25:2834,68 km