Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobbet

Måndag 30 juli 2018 07:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsatt mkt varmt och ett morgonpass innan frukost. Handade frukost på Skeppsbron och eftersvettningarna var på en ny nivå med fuktigt omklädningsrum. Grr. Pulsbandet hade slut på batteri.
6,5 km
Distans
34:06
Tid
5:15 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (karta)
255 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från