Lilla bruks x 2

Söndag 29 juli 2018 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

1:18:35
Tid

6:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km
28 november 2023	6,05 km	37:18	6:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	121	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	130	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	133	20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	135	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	142	33:07	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	141	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	146	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	147	52:39	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	149	59:16	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	149	1:05:56	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	154	1:12:11	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	152	1:18:15	12,00 km
13	0,06 km	0:21	6:12	152	1:18:35	12,06 km