Löpning 2018-07-23

Måndag 23 juli 2018 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem-Elit15-Grönamilen-Hem

15,13 km
Distans

1:19:57
Tid

5:17 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

38 meter
Total stigning (karta)

165 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	152	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	0	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	0	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	0	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	0	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	0	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	0	43:12	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	0	48:03	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	0	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	0	58:01	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	0	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	0	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	0	1:14:03	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	0	1:19:20	15,00 km
16	0,13 km	0:37	4:44	0	1:19:57	15,13 km