Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Söndagsrunda med HCK + dit & hem

Söndag 1 juli 2018 09:37

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Även denna söndag blev det en sväng med HCK som alternativträning. Fint väder och trevligt sällskap, svårslaget!
Start vid gamla Ericsson i Lackarebäck, sen via Landvetter–Hindås–Ödenäs till en lång fikapaus på Alingsås golfklubb. Returen gick via Töllsjö–Bollebygd–Hällingsjö–Lindome. Till sist en liten extrasväng till Partille på egen hand för att komma upp i 100 miles när jag ändå var såpass nära.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
161,99 km
Distans
6:02:48
Tid
26,79 km/h
Snitt
120
Snittpuls
150
Maxpuls
81
Kadens
1041 meter
Total stigning (karta)
1127 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km