Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

Törnskogen

Lördag 30 juni 2018 18:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sådärja. I nästan 18 år har jag sett små stenhögar staplade i skogen här och var. Under våren har jag försökt följa dem. Nu lyckades jag hitta hela slingan. Tror jag. ??
10,11 km
Distans
1:02:49
Tid
6:13 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
134 meter
Total stigning (karta)
349 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine
Total distans: 
58:45:50
548 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Kommentarer

Håkan Wiktorsson - 1 juli 2018
Ja, de ser ju att följa ett fullt logiskt mönster. :)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2505:251,00 km
21,00 km5:155:15010:402,00 km
31,00 km6:276:27017:083,00 km
41,00 km6:336:33023:414,00 km
51,00 km6:446:44030:255,00 km
61,00 km6:146:14036:396,00 km
71,00 km6:456:45043:247,00 km
81,00 km6:266:26049:518,00 km
91,00 km6:446:44056:359,00 km
101,00 km5:425:4201:02:1710,00 km
110,11 km0:334:4701:02:5010,11 km