Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Naturpasset runt Delsjökolonien

Torsdag 28 juni 2018 19:10

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Betade av sju kontroller från Naturpasset Skatås. Bra träffar, bara en halvbom på den sydvästligaste kontrollen (35). Skön kväll, bra träning.

Kontroller: 39-38-31-34-35-36-37
10 km
Distans
1:09:40
Tid
6:58 min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
156
Stegfrekvens
164 meter
Total stigning (karta)
186 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km