Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
128,89 km
4:52:08
Cykel
8,35 km
20:04
#1
Cykel
111,47 km
4:08:07
#2
Cykel
9,07 km
23:57
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Jörlandarundan med HCK
Söndag 24 juni 2018 10:04
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite alternativträning så här på vilodagen. En fantastiskt fin tur i härligt väder. Fika i solen på Kode golfklubb.
111,47
km
Distans
4:08:07
Tid
26,96
km/h
Snitt
113
Snittpuls
151
Maxpuls
61
Kadens
788
meter
Total stigning
(karta)
712
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Österberg HSK
,
Bergan
,
Anders Pihl
,
Karibou
och
Jennie Ullerfeldt