1972 • Umeå

Älvtået trail

Lördag 23 juni 2018 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,56 km
Distans
1:22:49
Tid
6:06 min/km
Snitt
125
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (karta)
280 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381255:381,00 km
21,00 km5:405:4012711:182,00 km
31,00 km5:375:3712416:553,00 km
41,00 km5:395:3912722:344,00 km
51,00 km5:425:4213228:165,00 km
61,00 km5:425:4213233:586,00 km
71,00 km6:156:1512640:147,00 km
81,00 km9:139:1312249:268,00 km
91,00 km6:196:1912355:459,00 km
101,00 km5:415:411221:01:2510,00 km
111,00 km5:395:391221:07:0411,00 km
121,00 km6:316:311261:13:3512,00 km
131,00 km5:575:571231:19:3113,00 km
140,56 km3:185:561221:22:4913,56 km