Joakim Wensby
1980 • Växjö

Lugn jogg i värmen

Fredag 8 juni 2018 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Baksidan kändes av efter intervallerna. Lugn jogg skulle egentligen göras på lördag men tidsmässigt fick det bli idag. Kanske dumt med tanke på känslan i benen.
7,45 km
Distans
52:14
Tid
7:01 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
150
Stegfrekvens
65 meter
Total stigning (karta)
174 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:471306:471,00 km
21,00 km6:586:5813313:452,00 km
31,00 km7:037:0313220:483,00 km
41,00 km7:067:0613227:534,00 km
51,00 km7:127:1213135:055,00 km
61,00 km7:057:0513742:116,00 km
71,00 km6:556:5513549:067,00 km
80,45 km3:096:5614052:147,45 km