Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning 2018-05-26
Lördag 26 maj 2018 09:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lördag och Mentorn skulle prova att hänga med en liten tur efter att ha vilat sen varvet förra helgen. Jag startade först och var lite sen iväg så det blev lite för högt tempo i början. Samma väder som senaste veckorna vilket gjorde det riktigt varmt men såklart blev det lite promenad så fort chansen gavs.
17,25
km
Distans
1:47:03
Tid
6:12
min/km
Snitt
143
Snittpuls
169
Maxpuls
100
m
Total stigning (map)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans:
166:25:35
1703 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 29 maj 2018
Det är bara bra att gå i värmen lite! Bra jobbat!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls