Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Trailvarvet - Göteborg
Tisdag 15 maj 2018 18:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny bana i år. Tuffare, med mer total stigning. Inte så långa backar, men en del riktigt branta. Detta + att det var riktigt varmt och klart fler deltagare i år, bidrog till att jag inte överhuvudtaget kunde utmana förra årets tid. Startade alldeles för långt bak dessutom.
Riktigt jobbigt idag, och funderade på vad jag höll med egentligen...
Nåväl, allt kan inte skyllas på detta. Jag var inte tillräckligt bra helt enkelt.
11,34
km
Distans
1:09:11
Tid
6:06
min/km
Snitt
301
meter
Total stigning
Salomon Wings Pro 2
Total distans:
119:12:39
1151 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Anders Björk
1:07:23
5:52 m/km
6.
Tobias Larsson
1:09:11
6:06 m/km
7.
Mattias Linell
1:10:00
6:05 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,09 km
0:28
5:03
0:28
0,09 km
2
1,00 km
4:54
4:54
5:22
1,09 km
3
1,00 km
6:28
6:28
11:50
2,09 km
4
1,00 km
6:47
6:47
18:37
3,09 km
5
1,00 km
5:28
5:28
24:05
4,09 km
6
1,00 km
6:18
6:18
30:23
5,09 km
7
1,00 km
6:39
6:39
37:01
6,09 km
8
1,00 km
5:27
5:27
42:29
7,09 km
9
1,00 km
5:48
5:48
48:17
8,09 km
10
1,00 km
6:47
6:47
55:04
9,09 km
11
1,00 km
8:02
8:02
1:03:06
10,09 km
12
1,00 km
4:59
4:59
1:08:05
11,09 km
13
0,25 km
1:04
4:16
1:09:09
11,34 km