Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kortis på kvällskvisten

Onsdag 16 maj 2018 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
När jag ändå var ombytt efter cyklingen från kontoret passade jag på att ta en liten försiktig löprunda i närområdet även om det egentligen var vilodag idag. Doften av syrén var nästan bedövande.
5,48 km
Distans
28:41
Tid
5:14 min/km
Snitt
146
Snittpuls
154
Maxpuls
178
Stegfrekvens
64 meter
Total stigning (karta)
42 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Hitogami
Total distans: 
20:18:53
157 km

Gilla passet

Gillas av , Bergan, Karibou, Jennie Ullerfeldt, Mellanben och Niklas Karlsson