Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobbet via Västerbron

Tisdag 15 maj 2018 06:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Innan frukost. Kändes rätt bra i ben och kropp denna dag. 3,5 i träningseffekt. Svårt att hålla igen på dessa pass vilket kanske är lite dumt. Hamnar i situation att jag vill hinna så många km som möjligt och klockan mot att komma i tid för dusch och ombyte innan mötet 08.00
10,51 km
Distans
54:14
Tid
5:10 min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Stegfrekvens
145 meter
Total stigning (karta)
418 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Gilla passet

Träningspass från