1964 • Skellefteå

Bladgatan - Stämningsgården, variant Älvsbackabron, Industrivägen

Lördag 5 maj 2018 12:43

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17,37 km
Distans
1:41:07
Tid
5:49 min/km
Snitt
157
Snittpuls
192
Maxpuls
164
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (karta)
117 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2018 17,41 km 1:43:45 5:58 m/km
10 mars 2018 17,46 km 1:52:21 6:26 m/km
3 mars 2018 17,43 km 1:47:08 6:09 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481225:481,00 km
21,00 km5:435:4314411:322,00 km
31,00 km5:515:5115617:223,00 km
41,00 km5:415:4115223:044,00 km
51,00 km5:505:5015428:545,00 km
61,00 km6:006:0015034:536,00 km
71,00 km5:375:3715240:307,00 km
81,00 km5:475:4715646:178,00 km
91,00 km6:026:0215252:199,00 km
101,00 km6:086:0814958:2710,00 km
111,00 km5:245:241561:03:5111,00 km
121,00 km5:485:481511:09:3812,00 km
131,00 km5:455:451671:15:2313,00 km
141,00 km6:006:001761:21:2314,00 km
151,00 km5:485:481731:27:1015,00 km
161,00 km5:405:401711:32:5116,00 km
171,00 km6:016:011771:38:5217,00 km
180,37 km2:166:021841:41:0717,37 km