Bladgatan - Stämningsgården, variant Älvsbackabron, Industrivägen

Lördag 3 mars 2018 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,43 km
Distans

1:47:08
Tid

6:09 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	17,37 km	1:41:07	5:49 m/km
14 april 2018	17,41 km	1:43:45	5:58 m/km
10 mars 2018	17,46 km	1:52:21	6:26 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	168	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	162	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	158	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	164	37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	167	43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	172	49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	175	55:19	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	172	1:02:05	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	165	1:07:36	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	166	1:13:44	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	163	1:19:50	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	164	1:26:05	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	167	1:32:18	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	172	1:38:10	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	170	1:44:18	17,00 km
18	0,43 km	2:50	6:33	166	1:47:08	17,43 km