Sågudden-Skönvik-Dottevik-Ingesund-Sörudden-Tillbaka-Hem

Onsdag 25 april 2018 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skön kvällsluft, då det regnat under eftermiddagen.

11,92 km
Distans

1:03:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

153 meter
Total stigning

Adidas Questar TF Par 2, rö...

Total distans:

187:13:39

2083 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	25:36	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	32:05	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	53:26	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	58:23	11,00 km
12	0,92 km	4:52	5:19	1:03:15	11,92 km