1973 • Sigtuna

3,0 Spalje´

Tisdag 24 april 2018 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
ont i KNÄ som fan...
3,01 km
Distans
15:41
Tid
5:13 min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (karta)
111 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 september 2022 2,95 km 15:29 5:15 m/km
17 september 2019 3,05 km 15:24 5:03 m/km
14 maj 2019 3,13 km 15:52 5:04 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591494:591,00 km
21,00 km5:025:0216510:012,00 km
31,00 km5:395:3916915:413,00 km
40,01 km0:013:0816815:423,01 km