Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Hemifrån-Gröna Milen Bakvarv-Hem

Söndag 22 april 2018 10:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang i lagom tempo, tycker det kändes bättre än tidigare även om det inte är som jag vill att det ska kännas när jag springer. Vädret är i alla fall på topp i helgen så det är skönt att vara ute. Hade en pratpaus med Hemstads.
11,89 km
Distans
1:06:52
Tid
5:37 min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
182
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (karta)
176 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Pegasus 33 (2017)
Total distans: 
124:27:57
1326 km

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson, Jerry Nordgren och Stefan Hemstad
Visa karta och diagram större

Puls