Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Liljeholmsbron–Årstabron

Lördag 21 april 2018 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en dag med puts och polerande av båten var det dags för lite studs och roterande av benen. Skön runda i härligt väder. Känns som om det börjar lossna lite nu efter det ofrivilliga träningsuppehållet.
10 km
Distans
50:49
Tid
5:05 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
182
Stegfrekvens
148 meter
Total stigning (karta)
105 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km