Lite längre

Torsdag 19 april 2018 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hyfsad känsla genom hela passet

15,4 km
Distans

1:20:58
Tid

5:15 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (karta)

70 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:02:43	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:08:02	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	1:13:29	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	1:18:56	15,00 km
16	0,40 km	2:03	5:07	1:20:59	15,40 km