Mariehemsängarna

Tisdag 10 april 2018 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,87 km
Distans

47:30
Tid

4:49 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (karta)

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	143	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	149	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	146	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	151	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	152	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	150	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	43:21	9,00 km
10	0,87 km	4:10	4:48	151	47:31	9,87 km