Löpning 2018-04-08

Söndag 8 april 2018 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

stel runda... ont i höft, knä men endå en bra! bra flås. bra tempo. bra rörelse i fötterna

2,92 km
Distans

15:27
Tid

5:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (karta)

105 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 september 2022	2,95 km	15:29	5:15 m/km
17 september 2019	3,05 km	15:24	5:03 m/km
14 maj 2019	3,13 km	15:52	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	147	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	161	10:18	2,00 km
3	0,92 km	5:10	5:37	168	15:28	2,92 km