Marco Konontsuk
1971 • Fristad

Elljusspåret

Söndag 27 september 2009 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade positionsmetoden. Luta framåt. Springa som på ett hett tak. Snuvig och inte i form.
5 km
Distans
27:37
Tid
5:31 min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 
79:16:01
810 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 maj 2014 7,01 km 43:55 6:16 m/km
18 maj 2014 7,01 km 41:48 5:58 m/km
16 maj 2014 8,01 km 47:35 5:56 m/km

Gilla passet