1974 • Eskilstuna

Vilsta Konstsnöspåret 5 varv

Söndag 25 mars 2018 09:05

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag var det helt andra förutsättningar mot igår. Blött och sugande i spåret +3C. Jag körde klassisk åkning i lugnt tempo i solen, härligt att bara glida även fast det var segt att staka.

Antagligen var det sista längdskidpasset för mig under denna säsong där formen inte alls varit som under dem närmsta åren innan förrän nu på slutet. Nästa säsong ska jag försöka vara lite mer på det från början och vara med i ett lopp igen, det blir målet.
8,87 km
Distans
48:07
Tid
5:25 min/km
Snitt
127
Snittpuls
155
Maxpuls
113 meter
Total stigning (klocka)
Rossignol R-Skin 2016
Total distans: 
66:01:33
810 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201105:201,00 km
21,00 km5:235:2312210:432,00 km
31,00 km5:325:3212616:163,00 km
41,00 km5:265:2613021:414,00 km
51,00 km5:585:5813227:405,00 km
61,00 km5:355:3512733:156,00 km
71,00 km4:524:5213438:067,00 km
81,00 km5:275:2713243:338,00 km
90,87 km4:345:1613348:078,87 km